Você pode correr de manhã com o estômago vazio?
Para aqueles que decidiram correr pela manhã, surge a pergunta: “É necessário comer antes do treino?”. É claro que, para tomar o café da manhã antes de correr, você precisa…
Para aqueles que decidiram correr pela manhã, surge a pergunta: “É necessário comer antes do treino?”. É claro que, para tomar o café da manhã antes de correr, você precisa…